1、正确穿戴胸罩:丰胸内衣胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小会妨碍乳房的发育,合适的丰胸内衣胸罩尺寸是测量自己的底胸围,即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量.丰胸内衣胸罩夏天应每天换洗,冬天每周至少换二次,以保持乳房的清洁.
2、定期使用丰胸产品:配合由上往下、由外往内的正确按摩,植物精华能快速渗透表皮,促进乳腺发育,增加脂肪体积存量以丰胸肥臂.停经5天后,荷尔蒙比较旺盛,胸腺、相关细胞也比较活跃,这时用一些丰胸的产品.美国在60年代已经提出这种理论,日本、台湾80年代也意识到这一点,国内一些大型的美容机构也开始利用这种技术.
3、沐浴健胸按摩:沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环.这样不仅能保持清洁,还能增加乳房的柔韧性,预防下垂.
4、适当运动:驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育.腰、背挺直贴在墙上,双手置于膝盖上,举起双手到垂直位置,头、手尽量向上伸,但腰部必须保持直立,收到快速丰胸的效果.
经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动,每天早晚仰卧在床上,用双手按摩乳房.具体操作是:在乳房周围旋转按摩,顺时针、逆时针方向,直到乳房皮肤微红微热为止,最后提拉乳头数次,这样能刺激整个乳房,包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等,使乳房得更丰满,更富有弹性.
丰胸产品还是植物的好
现在的丰胸产品有生化的、纯植物的、生物的,纯植物产品里面含有的活性物质比较多,对人体几乎没有伤害.一般来说,用完丰胸产品都不会有太大的改观,只是更加尖挺,使乳房的紧实感更加突出.如果有的女性乳房产后萎缩,而她本身的基础条件比较好,可以完全恢复原态.丰胸主要是根据自身的条件.如果在20多岁时乳房产后萎缩,做起来非常快、效果也比较明显.
爱护你的第二张脸
女性到了25岁之后,应该做一些胸部保护,因为它是女性的第二张脸.第一张脸早晚抹,胸部保养与脸部保养同等重要,应在平时就养成修护、保护的习惯.女性要特别注意休息（熬夜对胸部不好）、饮食、用好的护肤产品（平常的护肤产品最好用纯植物的,除皱、抗衰老的用纯生物的产品）.好的化妆品抹上之后,它的光泽特别自然,毛孔的透气性特别好;劣质的化妆品抹上之后,特别糊,象人捂上嘴透.
