青木瓜半个、鲫鱼1尾、水4碗、盐少许。 作法 1.将木瓜洗净切块，放入水中熬汤，以大火煮滚，再转小火炖半小时； 2.鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可； 如果你不喜吃鱼，也可依自己的喜好，搭配肉类等。
● 青木瓜含有丰富的木瓜酶，对促进胸部丰满有很大的帮助。
